Ceilândia Sustentável

1. Água — hábitos que economizam

• Feche a torneira ao ensaboar louça ou escovar os dentes.
• Use balde para lavar o carro e aproveite a água para regar plantas (quando não tiver detergente pesado).
• Instale redutores de vazão em chuveiros e torneiras; custo baixo e economia imediata.
• Reaproveite água de cozimento (por exemplo: água de cozimento de legumes) para regar plantas depois de resfriada.

2. Energia — corte gastos simples

• Desligue aparelhos em stand-by (usando régua com interruptor onde possível).
• Troque lâmpadas incandescentes por LED; maior vida útil e menor consumo.
• Use geladeira com ventilação adequada e evite abrir a porta desnecessariamente.
• Para quem tem chuveiro elétrico: reduza tempo de banho e ajuste a regulagem quando o banho não exigir temperatura alta.

3. Alimentos — planejar para reduzir sobra

• Planeje refeições da semana para comprar porções adequadas e evitar desperdício.
• Congele porções extras em recipientes pequenos para consumo posterior.
• Use sobras criativamente: sopa, refogado, omelete, risoto — ver receitas na seção de tutoriais.

Horta em vasos — o básico

Plantas fáceis para começar: alface, cebolinha, salsinha, rúcula, ervas (manjericão, hortelã) e pimenta.

1. Escolha do vaso: use vasos com drenagem ou garrafas PET cortadas. Certifique-se de ter furos para escoamento.
2. Substrato: mistura de terra leve com composto orgânico ou húmus (2:1).
3. Semeadura/plantio: plante sementes ou mudas; manter a terra úmida (não encharcada).
4. Local: 4–6 horas de sol direto ajudem; em sombra parcial, prefira ervas e alface.
5. Colheita: faça cortes nas folhas externas primeiro para manter planta viva.

Composteira simples (Garrafão ou composteira de balde)

Transforme cascas e restos vegetais em composto: reduz lixo orgânico e fornece adubo para a horta.

1. Escolha do recipiente: balde com tampa ou plástico perfurado; uma composteira tipo "minicomposteira" é ideal para apartamentos.
2. Camadas: intercale restos verdes (cascas, folhas) com material seco (papel picado, serragem sem tinta).
3. Aeração: revolver ocasionalmente com pá pequena para oxigenação.
4. Tempo: 2–3 meses para obter composto utilizável em pequena escala; manter úmido, mas não encharcado.

Reaproveitamento de água de chuva (coleta segura)

Se tiver área de captação (calha), coletar água de chuva para regar plantas reduz consumo de água potável. Para uso doméstico direto, respeite normas de saúde local; para rega, é prático e seguro se filtrado simplesmente (malha e decantação).